Lubexxx BeckenBodenPlus Trainingshulpmiddel

De bekkenbodemtrainer wordt in de vagina ingebracht zoals een gewone tampon. De retourband moet gemakkelijk vast te pakken zijn. Er zitten twee gewichten in de bekkenbodemtrainer. Deze beginnen te trillen zodra je fysiek beweegt. De bekkenbodem wordt gestimuleerd door de trillingen en het is precies deze stimulatie die de bekkenbodemspieren stimuleert, omdat de spieren de trillingen proberen te compenseren. De bekkenbodemspieren worden getraind. Het enige belangrijke na het inbrengen is dat je beweegt!

Je kunt bijvoorbeeld je gebruikelijke huishoudelijke taken thuis doen of buiten
gaan wandelen. Joggen is ook mogelijk. Om te beginnen raden we je aan om thuis een rondje te lopen om de trainer te leren kennen.