Lubexxx BeckenBodenPlus Aide à l'entraînement

L'appareil de rééducation périnéale s'insère dans le vagin comme un tampon classique. La bandelette de rappel doit être facile à saisir. Deux poids se trouvent à l'intérieur de l'entraîneur du plancher pelvien. Ceux-ci se mettent à vibrer dès que l'on bouge physiquement. Les vibrations stimulent le plancher pelvien et c'est précisément cette stimulation qui stimule la musculature du plancher pelvien, car les muscles essaient de compenser les vibrations. La musculature du plancher pelvien est entraînée. Ce qui est donc important après l'insertion, c'est que vous bougiez !

Vous pouvez donc, par exemple, effectuer les tâches ménagères habituelles dans votre appartement ou faire une promenade à l'extérieur. Le jogging est également possible. Pour commencer, nous vous recommandons de faire les cent pas dans l'appartement afin de vous familiariser avec l'entraîneur.