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Description de Etixx Isotonic Orange/Mangue

Pendant l’exercice, le corps transpire évitant ainsi une augmentation trop importante de sa température. Il faut compenser cette perte de liquide en buvant, afin de maintenir un bon équilibre hydrique. Le fait de ne pas boire suffisamment par rapport à la perte de liquides (déshydratation) aura un effet négatif sur les exercices à long terme et les exercices intermittents à forte intensité (alternance d'efforts intensifs et de brèves périodes de repos).

Outre sa capacité à rétablir ou à maintenir l’équilibre hydrique, une boisson énergétique pour sportifs permet aussi de maintenir le taux de glycémie (quantité de sucre dans le sang) et de reconstituer les réserves de glycogène musculaire (taux de sucre dans les muscles). C'est important, car les performances dépendent de la quantité d'hydrates de carbone disponibles.

Le nombre de particules contenues dans une boisson isotonique correspond au nombre de particules présentes dans le sang permettant ainsi une absorption optimale de l'eau, des hydrates de carbone et des minéraux. Etixx Isotonic contient des hydrates de carbone à raison de 6,3 % par 100ml. Il s'agit donc de la boisson désaltérante idéale pour les sportifs.

En l'absence de consommation d'hydrates de carbone au cours d'efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min. Quelle quantité d'hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l'exercice? (Illustration)

  • Exercices < 1 h (15): inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l'exercice.
  • Exercices de 1 à 2 h: 30g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 500ml d’Isotonic)
  • Exercices de 2 à 3 h: 60g d'hydrates de carbone par heure d’exercice. (environ 1l d’Isotonic)
  • Exercices >2,5 à 3 h: jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice. (jusqu’à 1,5l d’Isotonic environ)

Pour les exercices se prolongeant plus de 2 h et demie, il est conseillé de consommer de 60 g à 90 g d'hydrates de carbone par heure. Il n'est possible d’absorber une telle quantité d'hydrates de carbone que si l’on en consomme différents types en même temps (à savoir des hydrates de carbone multitransportables). Le fait est que les transporteurs de glucose sont saturés à partir du moment où l’on consomme 60g d'hydrates de carbone par heure. Pour pouvoir consommer plus de 60 g d'hydrates de carbone par heure, il est préférable de combiner le glucose (ou la maltodextrine) avec - par exemple - du fructose, qui utilise différents transporteurs et s'oxyde moins vite. Etixx Isotonic contient ces hydrates de carbone multitransportables pour une absorption maximale d’importantes quantités d'hydrates de carbone nécessaires pour un exercice prolongé.

Qui tirera profit d'Isotonic?

Cette boisson isotonique désaltérante s’adresse à tous les athlètes qui ont besoin de rétablir rapidement leur équilibre hydrique et de refaire le plein d'énergie et d'électrolytes. Les sportifs « explosifs » (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d'endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d'équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.) profiteront des bienfaits de cette boisson désaltérante. Etixx Isotonic est la boisson sportive idéale par temps chaud (>10 °C).

Indication

  • La formule 2/1 (maltodextrine/fructose) permet de consommer de plus grandes quantités d'hydrates de carbone
  • Le sodium assure une meilleure rétention des liquides dans l'organisme et stimule la sensation de soif
  • Boisson isotonique idéale pour étancher la soif par temps chaud
  • pH neutre pour prévenir les troubles gastriques

Utilisation de Etixx Isotonic Orange/Mangue

Dissoudre 35g de poudre (2 doses= 35 g de poudre) dans 500 ml d'eau. Buvez au moins 500 ml par heure d'effort. Dans des conditions plus chaudes et pendant un exercise intensif, il est recommandé de boire 750 ml à 1 l par heure. 

Ingrédients Etixx Isotonic Orange/Mangue

35g de poudre contient: Maltodextrin 12,9 g  - Sucrose 7 g - Fructose 7 g - Dextrose 4,9 g - Potassium Phosphate - Chlorure de sodium - Mangésium Citrate  - Arôme naturel - Colorant naturel: bêta-carotène - Ascorbique - Arôme - Correcteur de l'acidité: acide malique, acide citrique

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Les derniers avis et commentaires concernant Etixx Isotonic Orange/Mangue

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    A bon goût et aide bien après la marche

    C'est un bon changement de goût après le chocolat et la vanille. Ce qui était également autorisé de temps en temps. Il a un goût assez frais et aide à la récupération après la marche. Le goût était autrefois à essayer parce que nous connaissons déjà Etixx Isotonic. Mais c'est une agréable surprise.

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    Meilleur produit

    Ont souffert pendant des années de crampes dans les jambes après l'exercice, la perte de beaucoup de sueur pendant l'exercice, pendant l'exercice de l'utilisation isotonique avec des comprimés de magnésium etixx et fait avec des crampes.

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    Étanche-soif

    Bon désaltérant pour le cycliste récréatif..... Se dissout facilement dans l'eau, ne coagule pas. Recommandée pendant l'été car c'est une boisson rafraîchissante.... Essayer, je dirais !

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