Au cours d’efforts brefs maximaux, ne durant que quelques secondes, nos principales sources d’énergie sont les phosphates riches en énergie, présents dans les muscles : adénosine triphosphate (ATP) et phosphate de créatine. Les muscles ne contiennent qu’une quantité limitée d’ATP, juste suffisante pour soutenir un effort intensif pendant 2 secondes. Le muscle décomposera ensuite le phosphate de créatine en créatine et en ATP pour maintenir l’effort. La quantité de phosphate de créatine présente dans les muscles humains est suffisante pour soutenir un effort permanent modéré pendant environ 15 secondes.

Qui tirera profit de Creatine 3000 ?

Il a été démontré que la créatine pouvait soutenir les performances¹ :

dans les sprints répétés ou les exercices intensifs (< 30s) en respectant de courtes pauses (< 1min), durant lesquels le système ATP-CP est actif (à titre d’exemple les sprints, la natation, le basket-ball, le football, le tennis, le cyclisme, le rugby, etc.);
en association avec de la musculation pour soutenir la force et la masse musculaires. Les sportifs peuvent accomplir davantage de répétitions par série et récupèrent plus rapidement entre les différentes séries.

¹ L'effet de la créatine est obtenu avec une prise quotidienne de 3 grammes.

Fabricant:
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
Belgique

Contenu
2x90 comprimés

Emploi

Dose journalière recommandée :
Il y a lieu de prendre de la créatine de manière chronique selon l’un des protocoles figurant ci-après :

Protocole	Dose	Période
Traitement de base	3g (4 comprimés/jour)	8 semaines
Recharge rapide	18g (4 x 6 comprimés/jour)	5 jours
Dose d’entretien après une recharge rapide	3g (4 comprimés/jour)	Au maximum 4 semaines

Conseils d'utilisation :

Prenez la créatine pendant un repas/en consommant un en-cas pour soutenir votre entraînement musculaire.
La créatine produit des effets plus prononcés en association avec un entraînement musculaire.
Il a été démontré qu’il existe un certain effet limite, lors de la prise de créatine. Attendez au moins 4 semaines entre 2 cures de créatine.

Ingrédients

Créatine monohydrate (Creapure®) - Agent de charge: cellulose microcrystalline - Taurine - L-glutamine - Agents de charge: hydroxypropylcellulose, sels de magnésium d’acides gras.

Sans gluten – sans lactose – sans soja – convient aux végétariens et aux végétaliens.

Valeurs nutritionnelles	par comprimé	par 4 comprimés
Monohydrate de créatine	750 mg	3 g
Taurine	200 mg	800 mg
L-Glutamine	50 mg	200 mg

Avertissement

Un complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ou à un mode de vie sain.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose recommandée.
Veuillez consulter un professionnel de santé avant de prendre ce complément en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicament ou de maladie.
Réservé à l'adulte.

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Client patricia a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

parfait!

je suis très contente du service!
Client / a donné à ce produit une note de 4 étoiles sur 5 à ce produit.
4/5

2 clients sur 3 ont trouvé cet avis utile.

Créatine

c'est un très très bon produit, les résultats apparaissent après 1 mois. je recommande vivement ce produit créatine !!!
Client Vanessa a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

2 clients sur 2 ont trouvé cet avis utile.

Creatine

Pour après le sport pour aider les muscles a se régénérer et ne pas avoir mal.
Client Schoonjans a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

1 client a trouvé cet avis utile.

Efficace

Mon mari est très satisfait de l'effet obtenu. Il est un cycliste passionné et cela l'aide à être performant
Client cyp a donné à ce produit une note de 3 étoiles sur 5 à ce produit.
3/5

2 clients sur 2 ont trouvé cet avis utile.

Tres moyen

Les effets sont ce que je voulais, voire ce que j'attendais, mais les comprimés sont difficile à avaler, meme en les cassant en deux.
Client BM a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

4 clients sur 4 ont trouvé cet avis utile.

excellent support

Un mode de vie sain est le début d'une vie vitale, mais le soutien est parfois un bonus. Les produits d'Ettix sont le bon choix. Mon mari utilise la créatine 3000, entre autres, depuis un certain temps déjà. Elle aide ses muscles à récupérer et il se sent plus fort grâce à elle.
Client Elke a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

2 clients sur 2 ont trouvé cet avis utile.

Fonctionne bien

Je prends environ 2 pilules par jour. Il apporte un soutien aux performances sportives. Les muscles sont moins fatigués et récupèrent plus rapidement après un entraînement intensif. Les crampes musculaires sont moins susceptibles de se produire. Je peux certainement le recommander aux sportifs qui s'entraînent longtemps ou intensivement.
Client Patrick a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

1 client a trouvé cet avis utile.

Bon

Il fait ce qu'il doit faire. Je suis satisfait des pilules
Client Chantal a donné à ce produit une note de 5 étoiles sur 5 à ce produit.
5/5

1 client a trouvé cet avis utile.

Créatine

Définitivement bon
Client Lambrix a donné à ce produit une note de 4 étoiles sur 5 à ce produit.
4/5

3 clients sur 3 ont trouvé cet avis utile.

Plus d'endurance, plus de force

Pour chaque trajet, je prends 2 à 3 comprimés Cela me donne plus de force, et ses crampes sont hors de question Certainement pour les balades avec beaucoup d'altimètres

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