onverwacht
van Magda G. op 26/01/2023
Ik had een verkeerde bestelling gedaan, dacht dat dit de 7-daagse kuur was die ik al eens met succes gevolgd had (kineslim). Maar een beetje mijn eigen weg er in gedaan en toch een redelijk resultaat op 7 dagen.
Wil je een vliegende start maken met je dieet? Dit kan met de 7 Day Diet Box van Modifast Intensive. Jouw alles-in-één pakket voor snel gewichtsverlies.
Deze box biedt een heerlijke variatie aan shakes, puddingen en pasta's, waar alle maaltijden op een dag vervangen mee kunnen worden.
Inhoud: Milkshake Vanilla, Milkshake Strawberry, Pudding Chocolate, Pasta Bolognese, shaker, Modifast Intensive programma
7 Day Diet Box is complete dagvoedingvervanging voor de eerste 7 dagen van het Modifast Intensive programma.
(Fase A: max 3 weken)
Modifast Intensive 7 dagen dieetpakket bevat:
Intensive Milkshake Cranberry: Deze smaakvolle cranberry milkshake is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen en is vetarm. Bevat slechts 214 kcal per maaltijd
Intensive Milkshake Exotic: Deze smaakvolle tropische shake is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen en is vetarm. Bevat slechts 205 kcal per maaltijd.
Intensive Pudding Yogurt Hazelnut: Deze smaakvolle hazelnoot en yoghurt pudding is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen en is vetarm. Bevat slechts 210 kcal per maaltijd.
Intensive Pasta Bolognese: Deze smaakvolle pasta met bolognaise smaak is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen en is vetarm. Bevat slechts 291 kcal per maaltijd
Shaker: Met de Modifast shaker maak je moeiteloos jouw heerlijke shakes klaar.
Milkshake Exotic:
MELKeiwitten, maltodextrine, inuline, appelvlokken (gedehydrateerde appel), mineralen (kaliumcitraat, natriumcitraat, magnesiumcarbonaat, kaliumzouten van orthofosforzuur, ijzerdifosfaat, zinksulfaat, kaliumjodide, mangaansulfaat, kopergluconaat, natriumseleniet), samengestelde plantaardige vetstof (zonnebloemolie, glucosestroop, MELKeiwitten, emulgator: mono- en diglyceriden van vetzuren veresterd met citroenzuur, antioxidanten: vetzuuresters van ascorbinezuur, tocoferolrijk extract en ascorbinezuur), SOJAolie in poeder (volledig geraffineerde SOJAolie, glucosestroop, MELKeiwitten, natuurlijk aroma), HAVERvezels, natuurlijke aroma's (bevatten MELK), voedingszuur: citroenzuur, vitaminen (C, E, niacine, pantotheenzuur, A, D, thiamine, B6, B12, riboflavine, K, foliumzuur, biotine), zoetstoffen: acesulfaam-K en sucralose, kleurstof: carotenen, antioxidant: tocoferolrijk extract.
Milkshake Cranberry:
Glucosestroop, MELKeiwitten , magere MELKpoeder, inuline, TARWE-eiwitten, SOJAolie , mineralen (kaliumcitraat, natriumcitaat, magnesiumcarbonaat, kaliumzouten van orthofosforzuur, ijzerdifosfaat, zinksulfaat, kaliumjodide, kopergluconaat, natriumseleniet, mangaansulfaat) , zonnebloemolie, verdikkingsmiddel: natriumcarboxymethylcellulose, , cranberryvlokken 1,1% (cranberry, tapiocazetmeel, maltodextrine, voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk aroma), voedingszuur: citroenzuur, natuurlijke aroma's, cassispoeder 0,5% (cassis, suiker, maïszetmeel), kleurstof: bietenrood, emulgatoren: SOJAlecithinen en citroenzuuresters van mono- en diglyceriden van vetzuren, aroma, vitaminen (C, E, niacine, A, pantotheenzuur, B1, D, B6, B2, foliumzuur, B12, biotine) , zoetstoffen: acesulfaam-K en sucralose, antioxidanten: vetzuuresters van citroenzuur, tocoferolrijk extract en ascorbinezuur.
Pudding Hazelnut-Yoghurt:
Mageremelkpoeder, melkeiwitten, volledig geraffineerde sojaolie, tarwe-eiwitten, verdikkingsmiddel: xanthaangom, melkmineraalconcentraatpoeder, meel 3% (speltmeel, gerstemeel, havermeel), mineralen (kalium, magnesium, ijzer, zink, koper, mangaan, molybdeen, jodium, selenium), glucosestroop, gedehydrateerde pruimenpuree, gedehydrateerd appelsapconcentraat, maïszetmeel, cichoreivezel: inuline, aroma's, choline, gedehydrateerde appelpuree, zoetstoffen (cyclamaten, sacharines), vitaminen (vitamine C, vitamine E, niacine, vitamine A, pantotheenzuur, vitamine D, vitamine B6, vitamine B12, vitamine K, thiamine, riboflavine, foliumzuur, biotine).
Pasta Bolognese:
Pasta 43% (durumtarwegriesmeel), melkeiwitten, volledig geraffineerde sojaolie, getextureerde soja-eiwitten 8,5%, maltodextrine, tomatenpoeder 4,9%, natuurlijke aroma's (zout, tarwe), mineralen (calcium, kalium, melkmineralen, magnesium, ijzer, zink, mangaan, koper, jodium, selenium, molybdeen), uienpoeder, voedingszuur: citroenzuur, choline, emulgator: sojalecithine, gedroogde peterselie, zout, vitamines (A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, K, D, B12, biotine), gedroogde oregano, gedroogde knoflook, kleurstof: paprika-extract, antioxidanten (vetzuuresters van ascorbinezuur, alfa-tocoferol).
| Voedingswaarde | Per 100 g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 989 |
| Energie (kcal) | 235 |
| Vetten (g) | 8.2 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.4 |
| Waarvan linolzuur (g) | 3.6 |
| Waarvan Alfa-Linoleenzuur (g) | 0.4 |
| Koolhydraten (g) | 20 |
| Waarvan suikers (g) | 12 |
| Vezels (g) | 2.8 |
| Eiwitten (g) | 19 |
| Zout (g) | 0.92 |
| Vitamine A (µg) | 238 |
| Vitamine D (µg) | 2.6 |
| Vitamine E (mg) | 4.3 |
| Vitamine K1 (µg) | 29 |
| Vitamine C (mg) | 35 |
| Thiamine (Vitamine B1) (mg) | 0.35 |
| Riboflavine (Vitamine B2) (mg) | 0.47 |
| Niacine (mg) | 4.8 |
| Vitamine B6 (Pyridoxine) (mg) | 0.50 |
| Folaat (Vitamine B9) (µg) | 147 |
| Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) | 1.4 |
| Biotine (Vitamine B8) (µg) | 19 |
| Pantotheenzuur (Vitamine B5) (mg) | 2.2 |
| Kalium2 (mg) | 817 |
| Chloride (mg) | 209 |
| Calcium (mg) | 349 |
| Fosfor (mg) | 303 |
| Magnesium (mg) | 46.8 |
| IJzer (mg) | 3.6 |
| Zink3 (mg) | 3.5 |
| Koper (mg) | 0.48 |
| Mangaan (mg) | 0.88 |
| Selenium (µg) | 24 |
| Molybdeen (µg) | 18 |
| Jodium (µg) | 38.0 |
| Natrium (mg) | 369 |
| Choline (mg) | 122 |
Opmerkingen
| Voedingsstof | Per 100 g | %RI |
|---|---|---|
| Energie | 1639 kJ / 389 kcal | — |
| Vetten | 8,6 g | — |
| - waarvan verzadigd | 1,4 g | — |
| - waarvan enkelvoudig onverzadigd | 2,3 g | — |
| - waarvan meervoudig onverzadigd | 4,8 g | — |
| Koolhydraten | 49 g | — |
| - waarvan suikers | 11 g | — |
| Vezels | 7,8 g | — |
| Eiwitten | 25 g | — |
| Zout | 1,1 g | — |
| Vitamine A | 474 mcg | 59% |
| Vitamine K | 4,2 mcg | 84% |
| Vitamine D | 8,2 mg | 68% |
| Vitamine E | 37 mg | 46% |
| Vitamine C | 37 mg | 46% |
| Thiamine (B1) | 1,4 mg | 127% |
| Riboflavine (B2) | 1,2 mg | 86% |
| Niacine (B3) | 10 mg | 63% |
| Vitamine B6 | 0,78 mg | 56% |
| Foliumzuur | 250 mcg | 125% |
| Vitamine B12 | 1 mcg | 40% |
| Biotine | 14 mcg | 28% |
| Pantotheenzuur | 2,3 mg | 38% |
| Kalium | 1494 mg | 75% |
| Calcium | 418 mg | 52% |
| Fosfor | 387 mg | 55% |
| Magnesium | 107 mg | 29% |
| IJzer | 8 mg | 57% |
| Zink | 6 mg | 60% |
| Koper | 0,73 mg | 73% |
| Mangaan | 0,73 mg | 37% |
| Seleen | 33 mcg | 60% |
| Jood | 134 mcg | 89% |
| *RI = Referentie-inname. | ||
| Voedingswaarde | Per 100 g |
|---|---|
| Energie (kJ) | 789 |
| Energie (kcal) | 190 |
| Vetten (g) | 5.1 |
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 1.8 |
| Waarvan enkelvoudig onverzadigde vetzuren (g) | 1.6 |
| Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren (g) | 0.9 |
| Koolhydraten (g) | 22.3 |
| Waarvan suikers (g) | 6.8 |
| Vezels (g) | 1.8 |
| Eiwitten (g) | 10.9 |
| Zout (g) | 1.21 |
| Vitamine A (µg) | 306 |
| Vitamine D (µg) | 2.5 |
| Vitamine E (mg) | 4.8 |
| Vitamine K1 (µg) | 27 |
| Vitamine C (mg) | 37 |
| Thiamine (Vitamine B1) (mg) | 0.47 |
| Riboflavine (Vitamine B2) (mg) | 0.56 |
| Niacine (mg) | 3.7 |
| Vitamine B6 (Pyridoxine) (mg) | 0.65 |
| Folaat (Vitamine B9) (µg) | 144 |
| Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) | 1.2 |
| Biotine (Vitamine B8) (µg) | 19 |
| Pantotheenzuur (Vitamine B5) (mg) | 2.7 |
| Kalium2 (mg) | 836 |
| Chloride (mg) | 266 |
| Calcium (mg) | 407 |
| Fosfor (mg) | 312 |
| Magnesium (mg) | 60.7 |
| IJzer (mg) | 3.6 |
| Zink3 (mg) | 3.3 |
| Koper (mg) | 0.52 |
| Mangaan (mg) | 0.88 |
| Selenium (µg) | 24 |
| Molybdeen (µg) | 18 |
| Jodium (µg) | 40.0 |
| Natrium (mg) | 483 |
| Choline (mg) | 122 |
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per dag (276 g) | Per maaltijd (69 g) |
|---|---|---|---|
| Energie | 542 kJ (129 kcal) | 4754 kJ (1129 kcal) | 1190 kJ (283 kcal) |
| Vetten | 3,5 g | 31 g | 7,7 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 0,6 g | 5,3 g | 1,3 g |
| Waarvan linolzuur | 1,7 g | 15 g | 3,7 g |
| Waarvan Alfa-Linoleenzuur | 0,2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| Koolhydraten | 15 g | 131 g | 33 g |
| Waarvan suikers | 1,3 g | 11 g | 2,8 g |
| Vezels | 1,2 g | 11 g | 2,6 g |
| Eiwitten | 8,7 g | 76 g | 19 g |
| Zout | 0,57 g | 5,0 g | 1,2 g |
| Vitaminen | |||
| Vitamine A | 124 µg | 1086 µg | 272 µg |
| Vitamine D | 1,2 µg | 11 µg | 2,6 µg |
| Vitamine E | 1,3 mg | 11 mg | 2,8 mg |
| Vitamine K1 | 8,0 µg | 70 µg | 18 µg |
| Vitamine C | 32 mg | 280 mg | 70 mg |
| Thiamine (Vitamine B1) | 0,10 mg | 0,88 mg | 0,22 mg |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 0,20 mg | 1,8 mg | 0,44 mg |
| Niacine | 1,9 mg | 17 mg | 4,2 mg |
| Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,20 mg | 1,8 mg | 0,44 mg |
| Folate (Vitamine B9) | 96,5 µg | 845 µg | 211 µg |
| Vitamine B12 (Cobalamine) | 0,40 µg | 3,5 µg | 0,88 µg |
| Biotine (Vitamine B8) | 4,6 µg | 40 µg | 10 µg |
| Pantotheenzuur (Vitamine B5) | 0,60 mg | 5,3 mg | 1,3 mg |
| Mineralen | |||
| Kalium2 | 366 mg | 3206 mg | 802 mg |
| Chloride | 436 mg | 3819 mg | 955 mg |
| Calcium | 116 mg | 1016 mg | 254 mg |
| Fosfor | 119 mg | 1042 mg | 261 mg |
| Magnesium | 22,0 mg | 193 mg | 48,2 mg |
| IJzer | 1,6 mg | 14 mg | 3,5 mg |
| Zink3 | 1,1 mg | 9,6 mg | 2,4 mg |
| Koper | 0,20 mg | 1,8 mg | 0,44 mg |
| Mangaan | 0,57 mg | 5,0 mg | 1,2 mg |
| Selenium | 8,2 µg | 72 µg | 18 µg |
| Molybdeen | 7,8 µg | 68 µg | 17 µg |
| Jodium | 17,1 µg | 150 µg | 37,4 µg |
| Natrium | 227 mg | 1989 mg | 497 mg |
| Andere stoffen | |||
| Choline | 58 mg | 508 mg | 127 mg |
Tijdens de eerste 2 weken van het Modifast Intensive programma consumeer je 4 Modifast Intensive LCD maaltijdvervangers per dag. Het is daarbij belangrijk dat je veel water drinkt, minimaal 2 liter per dag.
Vanaf de 3ᵈᵉ week stap je geleidelijk over van Modifast Intensive LCD maaltijdvervangers naar gezonde en caloriebeperkte maaltijden.
Na de 6ᵈᵉ week stap je volledig over naar evenwichtige en gezonde maaltijden.
Nutrition & Santé Benelux n.v.
Medialaan 30 bus 2
1800 Vilvoorde
België
Nutrition & Santé Benelux n.v.
Medialaan 30 bus 2
1800 Vilvoorde
België
Voor elke kwalitatieve review van minimum 50 woorden die je schrijft, ontvang je een Promocode, geldig op je volgende aankoop!
Ik had een verkeerde bestelling gedaan, dacht dat dit de 7-daagse kuur was die ik al eens met succes gevolgd had (kineslim). Maar een beetje mijn eigen weg er in gedaan en toch een redelijk resultaat op 7 dagen.
Alle productreviews die voldoen aan de hier uiteengezette criteria worden gepubliceerd, ongeacht of ze positief of negatief zijn. Bij de verificatie van reviews wordt de echtheid niet gecontroleerd. Meer informatie vind je op onze hulppagina onder "Veelgestelde vragen (FAQ)" en vervolgens onder "Reviews".