Omron BF212 Lichaamscompositiemeter

• Geeft een vollediger beeld van de conditie van uw lichaam.
• Klinisch gevalideerde resultaten.

Aanbevolen meetmomenten

In de loop van de dag heeft de hoeveelheid water in het lichaam de neiging zich geleidelijk naar de onderste ledematen te verplaatsen. Daarom hebben benen en enkels ’s avonds of ’s nachts de neiging op te zwellen. Het aandeel water in het boven- en onderlichaam verschilt tussen ochtend en avond, wat betekent dat ook de elektrische impedantie van het lichaam varieert. Als u weet op welke momenten het lichaamsvetpercentage in uw dagelijkse activiteit schommelt, kunt u de evolutie van uw lichaamsvet nauwkeurig opvolgen. Het wordt aanbevolen dit apparaat dagelijks in dezelfde omgeving en onder dezelfde omstandigheden te gebruiken. Wij raden aan de meting systematisch ’s ochtends uit te voeren met een lege blaas.

Vermijd metingen in de volgende omstandigheden:

• onmiddellijk na intensieve lichaamsbeweging, een bad of een saunasessie,
• na het drinken van alcohol of een grote hoeveelheid water, of na een maaltijd (ongeveer 2 uur).

Als een meting onder deze fysieke omstandigheden wordt uitgevoerd, kan de berekende lichaamssamenstelling aanzienlijk afwijken van de werkelijke lichaamssamenstelling door veranderingen in het watergehalte van het lichaam.