HA! Speciaal Rokers Mondspray

Vooral na de maaltijd, na het opstaan en in geval van verhoogd risico (café’s, sigaretten, alcohol, ...) te gebruiken: 1. Schud 2 maal van hoog naar laag. 
2. Open de spray. 
3. Houd de flacon voor de open mond, op hoogte van de tanden. 
4. Verstuif 2 tot 3 maal, op de tong. 
5. Sluit de flacon weer. 

Enkele raadgevingen met betrekking tot hygiëne en voeding 

1. Poets uw tanden en uw tong elke dag, in het ideale geval na elke maaltijd. 
2. Gebruik tandzijde (floss) om vastzittende voedselresten en tandplaque tussen de tanden en het tandvlees, en tussen de tanden zelf, te verwijderen. 
3. Ga ten minste eenmaal per jaar naar de tandarts om uw gebit te laten controleren. 
4.Zorg voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en vermijd indien mogelijk voedingsmiddelen die een slechte adem zouden kunnen veroorzaken: knoflook, uien, specerijen, eiwitrijk voedsel, of vasten, koffie, enz. 
5. Drink veel water en zorg dat situaties waarin uw mond uitdroogt beperkt blijven (lang spreken, alcoholhoudende mondspoeling, sigaretten, enz.) 
6. Beperk uw suikergebruik (met name in snoep), omdat suiker slechte adem nog slechter maakt.