bodhi Fascia massagebal, set van 3 (zacht-medium-hard)

• SPANNINGENVERLICHTEN - De fascia ballenset van 3 wordt gebruikt om spierspanning in het hele lichaam te verlichten. De ballen kunnen gemakkelijk overal worden gebruikt - thuis, buiten of in de fitnessstudio.
• ALLROUNDER- Je kunt de fascia balletjes gebruiken om de spieren, triggerpoints, bindweefsel of reflexzones individueel te masseren
• INDIVIDUEEL- De set wordt geleverd met drie ballen in verschillende hardheidsgraden. Deze zijn standaard - hard - zeer hard
• MATERIAAL- De ballen zijn gemaakt van stevig, hoogwaardig PVC en zijn afwasbaar. Het materiaal is geurloos, huidvriendelijk en slijtvast
• LEVERING- Drie massageballen met een diameter van 6,5 cm en een gewicht van 75 g worden geleverd, samen met een plastic cilinder om op te bergen en een klein instructieboekje.

Ideaal voor triggerpointmassage: onze fascia ballenset

Onze fascia ballenset van 3 is een flexibel en gemakkelijk te gebruiken hulpmiddel voor het verlichten van spierspanning over het hele lichaam. De set bestaat uit drie fascia balletjes in verschillende hardheidsgraden (standaard - hard - zeer hard). De set bevat ook een schema dat laat zien hoe je de verschillende hardheidsgraden kunt gebruiken op de corresponderende triggerpoints op de rug.

• Set van drie fascia balletjes in verschillende hardheidsgraden
• Afmetingen: diameter ca. 6,5 cm
• Ideaal voor triggerpointmassage
• Drie verschillende hardheidsgraden: standaard - hard - zeer hard

Gebruik van de fascia balletjes
Om de triggerpoints aan te pakken, ga je rustig en ontspannen op je rug liggen en plaats je de fascia ball met de juiste hardheidsgraad onder het corresponderende punt op je rug. Beweeg je lichaam dan zo langzaam mogelijk heen en weer. De fascia ball kan ook gebruikt worden op delen van het lichaam zoals de bilspieren, de onderkant van de voeten, armen en handen door de spiergebieden langzaam uit te rollen terwijl je zit, staat of ligt.