bodhi hoofdstand kruk

Oefen hoofdstand veilig met de yogakruk

Ben je gemotiveerd om de hoofdstand en andere inversie houdingen te oefenen? Met de hoofdstandkruk van bodhi kun je veilig en gecontroleerd aan je training beginnen. De berkenhouten kruk met comfortabele schuimvulling geeft je een stevig houvast op de vloer. Je kunt de geïntegreerde handgrepen stevig vastpakken terwijl je in omgekeerde positie staat. Dit zorgt voor extra stabiliteit en een veilig gevoel. Ideaal om te wennen aan het nieuwe perspectief!

Oefenen met de kopstandkruk ontlast je nek en ruggengraat. Je steunt op je schouders en kunt in deze houding tegelijkertijd kracht en balans opbouwen.

Let op:omgekeerde houdingen verhogen de bloedtoevoer naar de hersenen, het gezicht en de hoofdhuid. Stap altijd langzaam en bewust uit de houding. Je kunt je daarna licht duizelig voelen, wat heel normaal is voor deze houdingen. Als je duizelig blijft, raadpleeg dan een arts.

Praktisch: Met het extra kussen creëer je een volwaardige zitplaats en kun je de yogakruk ook gebruiken om op te zitten.

Productgegevens:

• Afmetingen (L x B x H): 67 cm x 39 cm x 41 cm.
• Materiaal: Hout: Berk; Kussen: Polyurethaanschuim met PVC-hoes
• Maximale belasting: 100 kg
• Kleur bekleding: beige
• Met geïntegreerde handgrepen
• met vastgeschroefde antislipdoppen voor een stevige stand op de vloer
• Extra steun voor een volwaardige zitting