Chiazaden zijn afkomstig van een muntachtige plant die zijn oorsprong vindt in Mexico en Guatemala. In het verleden moet dit een heel belangrijk gewas zijn geweest voor de Azteken. Chiazaden staan vooral bekend voor hun rijke voorraad aan Omega-3 vetten. Ze zijn ook rijk aan proteïnen, mineralen zoals calcium, mangaan en fosfor en vezels.
Om alle troeven van chiazaden uit te spelen is het best dat je ze niet kookt. Hoe bereiden (hele zaden of gemalen): schep één of twee lepels chiazaad in een kopje, voeg water toe tot dit 3-5 cm boven de zaden staat en laat ze enkele uren of een nacht staan. Chiazaden nemen het water op, verdubbelen in omvang en doen het mengsel natuurlijk stollen. Eet het zo op.
100% chia - gecertificeerd biologisch
|
Voedingswaarde |
per 100 g |
|
Energie |
1825 kJ / 436 kcal |
|
Vetten |
31 g waarvan verzadigd 3,0 g |
|
Koolhydraten |
2,1 g waarvan suikers 1 g |
|
Voedingsvezels |
37,9 g |
|
Eiwitten |
20 g |
|
Zout |
0,05 g |
Marma EBVBA
Fred Chaffartlaan 11
3300 Tienen
België
Marma EBVBA
Fred Chaffartlaan 11
3300 Tienen
België
Voor elke kwalitatieve review van minimum 50 woorden die je schrijft, ontvang je een Promocode, geldig op je volgende aankoop!
Pe noi ne ajuta mult in perioade de constipatie la copii. Pur si simplu pun o lingurita la hidratat pt 30 min apoi le amestec in iaurt si functioneaza perfect. Deasemeni facem mic dejun delicios cu fructe sau le adaugam in salate. Sunt bogate in fibre si merita adaugate in dieta noastra pentru o buna functionare a sistemului digestiv
Alle productreviews die voldoen aan de hier uiteengezette criteria worden gepubliceerd, ongeacht of ze positief of negatief zijn. Bij de verificatie van reviews wordt de echtheid niet gecontroleerd. Meer informatie vind je op onze hulppagina onder "Veelgestelde vragen (FAQ)" en vervolgens onder "Reviews".
