Ashwagandha en ayurveda
van Rita S. op 01/12/2025
Ashwagandha is al eeuwen gebruikelijk in de Chinese geneeskunde en de Ayurveda. Het werkt zowel fysiek als mentaal al tonicum. Het vermindert stress waarbij de immuniteit en zelfhelende capaciteiten van het lichaam verhoogd worden. Zelfs na een Lyme besmetting en jaren uitputting en zwakte heb ik eindelijk resultaat door inname van ashwaghanda. De zuiverheid van de wortel, bekomen door Solgar draagt daar toe bij vermoed ik.