Performance Glutamine

L-Glutamine is een semi-essentieel aminozuur en heeft een sleutelrol in het anabolisme van eiwitten in je lichaam. Tijdens een intensieve training hebben je spiercellen grote hoeveelheden glutamine nodig hebben. Anders zal er, naast een onvolledig herstel, ook spierweefsel verloren gaan. Als je lichaam niet over voldoende glutamine beschikt, wordt het uit je spieren genomen en zal dit tot tot verlies van spiermassa leiden. Door zijn bouwkwaliteiten wordt glutamine als supplement gebruikt tijdens periodes van stress (mentaal en fysiek), bij intensieve trainingen en bij herstel na een letsel of operatie. Glutamine is essentieel voor je celgroei en is de belangrijkste brandstof voor je immuunsysteem. Het stimuleert je glycogeensynthese in de lever en spieren en vermindert de verzuring van je spieren na training. Glutamine helpt om een ​​positieve stikstofbalans te verkrijgen, waardoor nog meer spiergroei mogelijk is.