Etixx Energiereep Nougat

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een factor die de prestaties bepaalt bij duursporten en intermitterende oefeningen met hoge intensiteit (afwisselend trainen en korte pauzes). Daarom is het belangrijk om de inname van koolhydraten aan te vullen tijdens dit soort training. Ze zorgen ervoor dat het glycogeenniveau tijdens de training op peil blijft en vullen de glycogeenreserves in de spieren aan.

Deze koolhydraatrepen zijn ideaal voor wie zijn glycogeenniveau op peil wil houden

Deze energierepen kunnen zowel voor als tijdens de training worden genomen. Voor het sporten moet het lichaam van een sporter zo veel mogelijk koolhydraten bevatten. daarom moeten ze koolhydraatrijk voedsel eten op de dagen voorafgaand aan de wedstrijd of zware training (= koolhydraten opladen) en 1,5 uur en 4 uur voor de wedstrijd een koolhydraatrijke maaltijd eten. Etixx Energiereep kan worden gebruikt als tussendoortje in de dagen voorafgaand aan de wedstrijd en tijdens of kort na de maaltijd voorafgaand aan de wedstrijd. Tijdens inspanningen van 1-2 uur en 2-3 uur wordt aanbevolen om respectievelijk 30 en 60 gram koolhydraten per uur te nemen, wat overeenkomt met 1 à 2 energierepen.

Energierepen voorzien het lichaam van langdurige energie tijdens het sporten. Ze zijn daarom uitstekend geschikt voor duursporters (marathonlopers, triatleten, fietsers, langeafstandszwemmers, etc.) en voor team- en racketsporten (voetbal, basketbal, tennis, etc.). Hetzelfde geldt voor 'explosieve' sporters die meerdere uren per dag trainen (bv. sprinters, springers, werpers, gewichtheffers, enz.) en sporters die inspanningen van middellange duur leveren (hardlopers, zwemmers, kajakkers, roeiers, enz.), die baat zullen hebben bij energierepen om hun energiereserves op peil te houden.

Ceres Pharma (ceres-pharma.com)
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
Belgium