A.Vogel Avena Sativa (Nacht)rust druppels | Nachtrust & Stress ondersteuning

Soms kunnen lichaam en geest extra ondersteuning gebruiken om in balans te blijven in periodes van spanning en drukte. Een gezonde levensstijl en natuurlijke hulpmiddelen kunnen hierbij helpen.

Tips voor innerlijke rust en beter slapen
Wanneer je spannende of stressvolle tijden meemaakt, maakt je lichaam vaak meer adrenaline aan.
Dit kan de behoefte aan zoetigheid vergroten. Probeer die drang te beperken, want extra suiker kan je lichaam juist verder activeren.

• Beweeg liever: door te sporten of een wandeling te maken verbruik je het teveel aan adrenaline op een gezonde manier.
• Beperk cafeïne: drink ’s avonds geen cafeïnehoudende dranken zoals koffie, zwarte thee of cola.
• Kies voor alternatieven: een cafeïnevrije koffievervanger zoals A.Vogel Bambu, of een warme drank zoals melk met honing, kan meer rust brengen voor het slapengaan.

Waarom kiezen voor Avena Sativa?

• Ondersteunt ontspanning bij stressmomenten
• Helpt een gezonde nachtrust te bevorderen
• 100% natuurlijk
• Geschikt vanaf 16 jaar
• Kan gebruikt worden tijdens zwangerschap en borstvoeding

Wanneer gebruik je dit product?

• Bij periodes van spanning of innerlijke onrust
• Wanneer je moeite hebt om ’s avonds tot rust te komen
• Als je je nachtrust op een natuurlijke manier wilt ondersteunen

Het belang van een goede nachtrust
Goed slapen is essentieel om je fit en energiek te voelen. Slechte nachten kunnen ervoor zorgen dat je sneller prikkelbaar bent en dat je concentratie of geheugen minder scherp zijn. Ook kan je weerstand lager aanvoelen.
Een goede nachtrust helpt je lichaam en geest om te herstellen en de dag met meer energie te beginnen.

Hoeveel slaap heb je nodig
De hoeveelheid slaap die een mens nodig heeft, verschilt van persoon tot persoon. Het belangrijkste is dat je ’s ochtends uitgerust en fris wakker wordt. Voor sommigen is dat na 7 uur slaap, anderen hebben er 9 of 10 nodig.

Algemene weetjes rond stress en slaap

• Beweging helpt je lichaam adrenaline op een natuurlijke manier af te breken.
• Beperk cafeïne in de avonduren; kies voor cafeïnevrije alternatieven zoals A.Vogel Bambu.
• Zorg voor een vast slaapritme: op vaste tijdstippen naar bed en opstaan bevordert een gezonde slaapgewoonte.

• Ondersteunt ontspanning bij stressmomenten (haver)
• Helpt een gezonde nachtrust te bevorderen (haver)
• 100% natuurlijk
• Vanaf 16 jaar
• Geschikt tijdens zwangerschap en borstvoeding

Plantenextracten: haver (Avena sativa) 98%, ginseng (Panax ginseng).
Alcoholgehalte: 50% v/v.

Een dosering van 20 druppels bevat 980 mg haverextract. Dagdoseringen van 60-80 druppels bevatten 2940-3920 mg haverextract.

Tenzij anders voorgeschreven:

• Volwassenen en jongeren vanaf 16 jaar: volgens de dosering zoals vermeld in de bijsluiter.
• Goed schudden voor gebruik.

• Koel en droog bewaren.
• Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.
• Niet gebruiken indien er een overgevoeligheid is voor één van de componenten.

A.Vogel NV
Center 26
Bosstraat, 54
3560 Lummen
België