- Valeriaan en passiebloem ondersteunen een goede nachtrust en verminderen het angstgevoel1,6.
- Passiebloem induceert een kalme slaap en ontstresst2,6.
- Eschscholtzia biedt een ontspannende werking op het lichaam en neemt angst weg3,6.
- Meidoornbloesems bevorderen de natuurlijke werking van het cardiovasculair systeem4,6. Ondersteunen een goede doorbloeding4,6.
- Oranjebloesem helpt bij angst en zenuwachtigheid5,6.
1. Faustino TT, Almeida RB, Andreatini R. Plantas medicinais no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada: uma revisão dos estudos clínicos controlados [Medicinal plants for the treatment of generalized anxiety disorder: a review of controlled clinical studies]. Braz J Psychiatry. 2010 Dec;32(4):429-36. Portuguese. doi: 10.1590/s1516-44462010005000026. PMID: 21308265.
2. da Fonseca LR, Rodrigues RA, Ramos AS, da Cruz JD, Ferreira JLP, Silva JRA, Amaral ACF. Herbal Medicinal Products from Passiflora for Anxiety: An Unexploited Potential. ScientificWorldJournal. 2020 Jul 20;2020:6598434. doi: 10.1155/2020/6598434. PMID: 32765195; PMCID: PMC7387951.
3. Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Plant-based medicines for anxiety disorders, Part 1: a review of preclinical studies. CNS Drugs. 2013 Mar;27(3):207-19. doi: 10.1007/s40263-013-0044-3. PMID: 23436255.
4. Orhan IE. Phytochemical and Pharmacological Activity Profile of Crataegus oxyacantha L. (Hawthorn) - A Cardiotonic Herb. Curr Med Chem. 2018;25(37):4854-4865. doi: 10.2174/0929867323666160919095519. PMID: 27655074.
5. Mannucci C, Calapai F, Cardia L, Inferrera G, D'Arena G, Di Pietro M, Navarra M, Gangemi S, Ventura Spagnolo E, Calapai G. Clinical Pharmacology of Citrus aurantium and Citrus sinensis for the Treatment of Anxiety. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 Dec 2;2018:3624094. doi: 10.1155/2018/3624094. PMID: 30622597; PMCID: PMC6304613.
6. Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de EFSA.