Soepel blijven
van Solange P. op 14/12/2023
'k Neem dit al jaren en voel me er goed bij, soepel bewegen zonder krakende knieën, geen hinder. Natuurlijk moet je ook meewerken en in beweging blijven, vanuit de luie zetel gaat 't niet .... dus ga wandelen, stappen of gelijk wat, maar zit niet stil.