nu3 BCAA Poeder Neutraal

BCAA staat voor "Branched Chain Amino Acids", dus de vertakte aminozuren leucine, isoleucine en valine. Het klinkt ingewikkelder dan het is. Aminozuren zijn de grondstoffen van eiwitten. BCAA is een essentieel aminozuur, een aminozuur dat niet door het lichaam kan worden aangemaakt en dus via de voeding opgenomen moet worden. Door hun structuur worden ze onmiddellijk opgenomen door de spieren en niet gemetaboliseerd door de lever zoals andere aminozuren. Dat maakt ze zo bijzonder, maar alleen als de optimale BCAA-verhouding van 2:1:1 gerespecteerd wordt. Het gewenste effect van BCAA wordt niet bereikt als de aminozuren afzonderlijk worden ingenomen.

 

BCAA, spieropbouw en bodybuilding worden het meest samen genoemd. Vooral bij spieropbouw rekenen veel atleten op BCAA. BCAA richt zich echter niet alleen op krachtsporters: ook fitnessers en uithoudingssporters kunnen profiteren van BCAA, want de energieopname - en de beschikbaarstelling ervan - uit BCAA is gemakkelijker en sneller voor de spieren dan bij andere aminozuren. Bovendien kan een goede opname van aminozuren en BCAA helpen tegen spierafbouw, wanneer (kracht)training en intensieve oefeningen door een blessure niet meer mogelijk is. Met regelmatige krachttraining kunnen niet alleen spieren opgebouwd worden, maar kan ook spierafbouw, dat in het algemeen tussen het 25ste en 30ste levensjaar begint op te komen, verhinderd worden.

 

Niet alle atleten hebben spieropbouw als doel - sporten kan ook een manier zijn om af te vallen. BCAA gaat natuurlijk niet het afslanken versnellen. Personen die willen afvallen moeten er echter wel op letten dat ze voldoende eiwitten, vooral essentiële aminozuren, binnenkrijgen. Bij een calorietekort - wat onvoorkombaar is bij het afvallen - worden vaak de eiwitten van de spieren (en niet de opgeslagen vetten) gebruikt om energie te produceren, wat vaak zorgt voor een ongewilde afname van de spiermassa. Om dit tegen te gaan is een adequate opname van eiwitten en aminozuren zoals BCAA tijdens een dieet noodzakelijk. Met slechts 5 Kcal per klaargemaakt drankje is het BCAA-poeder van nu3 dus geschikt voor elk dieet. Daarom zijn BCAA voor vele bodybuilders niet alleen belangrijk voor de spieropbouw, maar ook voor het afvallen tijdens spierdefinitie.

 

Ons BCAA-poeder heeft een optimale 2:1:1 verhouding van aminozuren in een portie van 10g. Bovendien bevat het poeder erg weinig calorieën, geen gluten, geen lactose en heeft het verschillende smaken. Citroen, cola, watermeloen, tropical - welke heb jij het liefst? Als je BCAA-poeder liefst natuurlijk wil of zelf suiker wil toevoegen, kies dan voor het neutrale BCAA-poeder. Je vindt nog veel meer smaken op onze nu3 Fit Drops pagina. Ben je vegan? BCAA kan ook verkregen worden uit maïsfermentatie, zonder dierlijke stoffen. Aangezien wij voor deze methode gekozen hebben, is ons BCAA-poeder 100% vegan.