Adultes: 1 à 2 cuillères à café ou 1 sachet, 2 à 3 fois par jour après les repas.
Enfants de 6 à 12 ans: ½ à 1 cuillère à café ou ½ sachet après le repas.
Mettre les granulés à sec dans la bouche et avaler avec un grand verre d'eau, de jus de fruit ou de tout autre liquide. Pour les enfants, on peut mélanger la dose recommandée avec de la confiture ou laisser gonfler les granulés dans un peu d'eau ou tout autre liquide. Après la prise on doit boire encore un grand verre d'eau ou tout autre liquide.
Actuellement, aucune adaptation de dose n'est effectuée pour certains groupes spécifiques de patients.
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Je prends un demi sachet juste après le repas pour combattre la constipation, quand j'ai fait une entorse à mon régime. Il faut attendre plusieurs jours avant que le produit n'agisse. J'alterne avec un autre produit et ne prends jamais aucun remède agressif.
Normacol sachet est très efficace en prenant un sachet apès le dîner et un après le souper. On est assuré d'aller à selles le lendemain matin. Il faut égament boire un grand verre d'eau en prenant les petits granulés. Normacol sachet est facile à emporter et facile à doser : un sachet est l'équivalent de 2 cuillères à café. Si on mange peu , 1 cuillère suffit. On peut également vider le sachet en bouche et bien boire de l'eau ensuite pour faire gonfler les granulés !
Bon mais pas toujours suffisant dans mon cas ! Mais un cas n'est pas l'autre. Sans effet secondaire. Un peu trop cher a mon avis car il faut en prendre tous les jours.
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