bodhi Boule de massage pour les fascias, souple, bleu clair

Notre balle de fascia douce en bleu clair est une balle de massage pour les débutants qui permet de traiter les points de déclenchement et les tensions sur l'ensemble du corps. Alors qu'un rouleau pour fascias est plus approprié pour traiter de grandes zones de fascias, vous pouvez utiliser la petite balle pour fascias pour traiter avec précision les adhérences fasciales et les durcissements musculaires. Il peut donc être intéressant d'acheter une balle de fascia plutôt qu'un rouleau pour le traitement ciblé de certaines parties du corps.

Pour cibler l'épaule ou le cou avec la balle de fascia, il est préférable de s'allonger sur le dos et de placer la balle de fascia sous la zone concernée. Effectuez ensuite des mouvements de va-et-vient aussi lents que possible. Vous pouvez également utiliser la balle de massage pour masser les muscles fessiers, le dessous des pieds, les bras et les mains en déroulant lentement ces parties du corps en position assise, debout ou allongée.

• Boule de massage pour fascias
• Dimensions : environ Ø 6,5 cm
• Matériau : PVC, sans latex
• Couleur : bleu clair
• Résistance : douce