Yogi Tea® Detox

YOGI TEA® Detox est l'infusion idéale pour un nouveau départ. La combinaison de la réglisse et du gingembre fait naître un savoureux mélange de plantes et d'épices qui nous permet de nous tourner vers ce qui est bon pour nous et de nous séparer de ce qui nous accable.

Yoga facile pour aider à la purification
Assis sur les talons avec les genoux écartés. Amenez le front au sol devant vous et détendez-vous dans la posture avec vos bras étirés devant vous et les paumes des mains jointes. Cette posture sappelle Guru Pranam. Respirez longuement et profondément par le nez pendant 1 à 3 minutes, puis redressez-vous lentement, respirez profondément plusieurs fois et détendez-vous. Essayez ce pranayam (technique de respiration) avec une asana yogique (posture) pour son effet purificateur.