Au cours d'un entraînement et d'une compétition intenses, la principale source de carburant est le glycogène musculaire et, lors d'épreuves prolongées, ces réserves de carburant s'épuisent. Il est très important que les athlètes reconstituent ces réserves pour améliorer la récupération et s'assurer qu'ils sont bien préparés pour leur prochaine séance. Le shake de récupération Etixx contient des glucides qui sont rapidement absorbés pour démarrer le processus de ravitaillement. De plus, il est très important que les athlètes consomment des protéines après des séances intenses. Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale et à augmenter la masse musculaire. L'Etixx Recovery Shake contient des protéines de lactosérum qui sont les protéines les plus complètes du marché et qui contiennent tous les acides aminés essentiels.
En outre, il est important de consommer des vitamines après l'effort. Le shake de récupération Etixx contient un large éventail de vitamines. La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et les vitamines B1 et B2 contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le shake de récupération Etixx est pratique à transporter et facile à boire après une séance. Il contient environ 37 g de glucides et environ 9 g de protéines par portion.
Maltodextrine - Isolat de protéines de lactosérum (soja, lait) - Fructose - Dextrose - Arôme (framboise-kiwi) - Régulateur d'acidité : Acide citrique - Colorant naturel : rouge betterave - Epaississant : Gomme de Guar - Carbonate de calcium - Monohydrate de créatine - Édulcorant : Sucralose - Acide ascorbique - Nicotinamide - Chlorhydrate de pyridoxine - Cyanocobalamine - Riboflavine - Chlorhydrate de thiamine - Bisglycinate ferreux - Alpha-amylase, Lipase, Lactase - Coenzyme Q10 - Citrate de manganèse - Extrait de poivre noir (piper nigrum) - Picolinate de chrome.
Contient du gluten - contient du lactose - contient du soja - végétariens √ - végétaliens x
| Raspberry-kiwi | ||
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Pour |
Pour |
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Énergie |
1567 kJ / 369 kcal |
783 kJ / 185 kcal |
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Matières grasses |
0,3 g |
0,15 g |
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dont acides gras saturés |
0,18 g |
0,09 g |
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Glucides |
75 g |
37 g |
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dont sucres |
35 g |
17 g |
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Protéines |
16 g |
8 g |
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Sel |
0,08 g |
0,04 g |
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Vitamine B1 |
0,39 mg (35% AR*) |
0,19 (17% AR*) |
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Vitamine B2 |
0,518 mg (37% AR*) |
0,259 mg (19% AR*) |
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Vitamine B3 |
5,18 mg (32% AR*) |
2,59 mg (16% AR*) |
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Vitamine B6 |
1,08 mg (77% AR*) |
0,54 mg (39% AR*) |
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Vitamine B12 |
0,838 µg (34% AR*) |
0,419 µg (17% AR*) |
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Vitamine C |
25 mg (31% AR*) |
12,5 mg (16% AR*) |
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Calcium |
278 mg (35% AR*) |
139 g (17% AR*) |
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Fer |
4,4 mg (32% AR*) |
2,2 mg (16% AR*) |
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Manganèse |
0,608 mg (30% AR*) |
0,304 mg (15% AR*) |
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Chrome |
21,6 µg (54% AR*) |
10,8 µg (27% AR*) |
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Coenzyme |
10 mg |
5 mg |
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Extrait de poivre noir (piper nigrum) |
1 mg |
0,5 mg |
* AR = Apport de Référence
Dose recommandée
Immédiatement APRÈS un exercice physique léger à modéré : dissoudre 50 g de poudre (3 mesures) dans 500 ml d'eau (framboise/kiwi) ou de lait (chocolat).
Immédiatement APRÈS un entraînement/une compétition intense : dissoudre 100 g de poudre (6 mesures) dans 500 ml d'eau (framboise/kiwi) ou de lait (chocolat).
Immédiatement APRÈS une compétition : dissoudre 100 g de poudre (6 mesures) dans 500 ml d'eau (framboise/kiwi) ou de lait (chocolat).
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Saint-Denis-Westrem
Belgique
Etixx
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Decouvert lors d'un événement gravel à Bruges, je suis tombé amoureux de cette boisson. J'en ai commandé un paquet qui m'a accompagné dans un road trip où j'en prenais un shaker chaque soir. Je n'ai eu aucune crampe ni fatigue musculaire au fil des jours. Le goût framboise kiwi est juste incroyable avec de l'eau bien fraîche
Etixx recovery est très utile lors de la récupération en course à pied
Poudre très efficace. Je l’utilise après mes sorties de running dés 5km et plus. Je n’ai plus jamais de crampe ou de douleur. Le contenant est idéal et peut être rechargé avec des sachets souples. La poudre se mélange très facilement au lait ou à l’eau sans grumeau grâce qu shaker Etixx. Le goût framboise kiwi est très bon. Personnellement je le préfère aux autres goûts.
Ce Shake de récupération framboise-kiwi à un goût savoureux et aide à la récupération après des efforts longs. Le seul inconvénient est que la poudre ne se dissout pas très bien.
je complète ce produit avec ergysport, car il est moins cher en grande contenance. Je l'utilise surtout pour ses protéines et limiter la casse musculaire
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