Inname: 1 druppel in een beetje honing of op een klontje rietsuiker 1 maal daags.
Om vrijer te ademen: Van het aanbrengen van enkele druppels op een zakdoek tot het verdampen in een kom met warm water, de mogelijkheden voor het inademen van etherische oliën zijn hoe dan ook bevorderend voor het ademhalingscomfort. Etherische oliën zoals: eucalyptus globulus of radiata zijn hierbij een gunstige ondersteuning. Gebruik: Breng 3 à 5 druppels aan op een (vochtige) zakdoek, sjaal, hoofdkussen of vermeng met warm water.
Als massageolie: Meng 5 druppels in 10 ml neutrale plantaardige olie zoals zoete amandel-, jojoba-, hazelnoten- of macadamiaolie.