Overzicht |
| Hoe manifesteert keelpijn zich? |
| Wat zijn de oorzaken van keelpijn? |
| Wat te doen bij acute keelpijn? |
| Wat te doen bij aanhoudende keelpijn? |
Hoe manifesteert keelpijn zich?
Een onaangenaam gevoel in de keel; elke keer als je slikt doet het pijn. Keelpijn wordt ook vaak een brandende of prikkelende keel genoemd. Wanneer je in je mond kijkt, kun je ook meteen zien of je een ontsteking aan het keelslijmvlies hebt. Deze is dan duidelijk rood en gezwollen. Afhankelijk van de ontsteking kunnen ook de lymfeklieren en de amandelen gezwollen zijn.
Andere symptomen van een keelontsteking zijn:
- Schorheid
- Slikproblemen
- Knobbel in de keel
- Droog gevoel
De pijn in je keel is dus een teken van ziekte, waarvan de oorzaken talrijk zijn. Infectie gerelateerde keelpijn verdwijnt normaal gezien na een paar dagen en kunnen gemakkelijk behandeld worden.
Wat zijn de oorzaken van keelpijn?
In de overgrote meerderheid van de gevallen is een verkoudheid de oorzaak van je keelpijn. Dit gebeurt omdat de aanwezige virussen ontstekingen veroorzaken in de gevoelige keelholte, en die bekende keelpijn veroorzaken. Een verkoudheid, hoesten en keelpijn zijn daarom de algemene kenmerken van het verkoudheidsvirus. Maar dat betekent niet dat keelpijn niet door andere ziektes veroorzaakt kan worden:
- Bij een ernstige griep is keelpijn een van de symptomen
- Een acute ontsteking van de amandelen
- Ontsteking of virusinfectie aan het strottenhoofd of de stembanden (keelontsteking)
- Klierkoorts, of een virale infectie aan de klieren
- Roodvonk dat wordt veroorzaakt door streptokokken
Ook externe prikkels zoals te luid praten, roken, een droge binnenlucht of stofdeeltjes kunnen de keel en de luchtwegen irriteren en keelpijn veroorzaken.
Wat te doen bij acute keelpijn?
Water drinken is uiterst belangrijk omdat droge slijmvliezen moeilijk virussen kunnen bestrijden. Je kan, bijvoorbeeld, thee op basis van kamille, tijm, lindebloesem of salie drinken om de slijmvliezen vochtig te houden. Draag ook een sjaal rond je nek, omdat de warmte helpt bij het bestrijden van de ziektekiemen.
Gelukkig bestaan er ook een aantal huishoudmiddelen die goed zijn voor keelpijn.
5 bewezen huishoudmiddeltjes tegen keelpijn
 |
Gorgelen met zout water of een speciale oplossing verwijdert de ziektekiemen uit de slijmvliezen. Dit hulpmiddeltje is echter niet geschikt voor kinderen, omdat ze het mengsel al snel inslikken. |
 |
Een verkoelend kompres tegen keelpijn op basis van kwark. Smeer lauwwarme kwark uit op een grote linnen doek en wikkel deze rond je nek. Leg er vervolgens een katoenen doek om en draag er een sjaal over. Na ongeveer 2 uur is de kwark opgedroogd en kan je het kompres weer verwijderen. Je kan deze behandeling meerdere keren herhalen. |
 |
Hete aardappelen. Kook aardappelen en wikkel ze in een doek om ze vervolgens te pletten. Leg de handdoek rond je nek (check zeker of het niet té warm is) en maak het vast met een andere doek erover heen. Laat de wrap zitten tot de aardappelen zijn afgekoeld. |
 |
Kippensoep helpt zeer goed bij keelpijn (en een verkoudheid) omdat het het ontstekingsremmende eiwit cysteïne bevat. Ook is de extra vloeistof goed voor je lichaam. |
 |
Waterdamp inademen. Of je nu zout of etherische oliën toevoegt (niet geschikt voor kinderen of mensen met een allergie), inademen houdt de slijmvliezen vochtig en kan de zwelling helpen verminderen. Het is voldoende om de waterdamp in te ademen uit een grote pot. Leg je hoofd onder een grote handdoek zodat de waterdamp niet meteen ontsnapt. |
"Onze klanten informeren en hen gezondheidsadvies op maat bieden, dat ligt ons erg nauw aan het hart. Daarom hebben we “Ons advies” in het leven geroepen: een gidspagina met hapklare, wetenschappelijk onderbouwde informatie, onderzocht en samengesteld door ons team van experts."