Huisapotheek
Is jouw medicijnkastje wel oké?
Niets is belangrijker dan de gezondheid van je gezin. Het is jouw gezondheid en die van je gezin.
Waarom is het zo belangrijk dat je huisapotheek in goede conditie verkeert?
Het medicijnkastje is niet altijd even goed georganiseerd. De medicijnen zijn meestal gebruikt en vervallen. Spijtig, want in je huisapotheek bewaar je zoveel meer dan geneesmiddelen. Je bewaart er je gemoedsrust. Je gezondheid, zodat je kunt doorgaan met je leven. Én de zekerheid dat je alles in huis hebt om voor je familie te zorgen.
Maak je huisapotheek vandaag nog klaar voor gebruik!
Welke kwaaltjes komen vaak voor? Wat zijn de oorzaken en symptomen?
- Griep en verkoudheid
Griep en verkoudheid zijn virale aandoeningen. Ze hebben verschillende symptomen – zoals hoofdpijn, hoest of een verstopte neus.
- Diarree
Afhankelijk van de oorzaken – stress, maagontsteking of voedselvergiftiging – bestaan er verschillende soorten diarree. Bijvoorbeeld infectieuze, incidentele of reizigersdiarree.
- Hoest
Een droge of productieve hoest is een van de meestvoorkomende symptomen van luchtwegenaandoeningen in de winter.
Waar en hoe moeten geneesmiddelen worden bewaard?
Alle geneesmiddelen met of zonder voorschrift moeten altijd in hun originele verpakking met gebruiksaanwijzing worden bewaard. Dit zorgt ervoor dat er geen risico of verwarring ontstaat en je altijd alle informatie bij de hand hebt over hoe je met deze medicijnen om moet gaan. Bewaar je geneesmiddelen altijd op een droge, koele en donkere plaats. Veel mensen prefereren hun badkamer voor hun medicijnkastje, maar dit is niet aan te raden vanwege de vochtigheid. De ideale plek is eerder de slaapkamer of gang. Stel je medicijnkastje ook niet bloot aan direct zonlicht, aangezien sommige medicijnen gevoelig zijn voor UV-licht en zelfs kunnen bederven. Als je kinderen bij je hebt wonen, moet je medicijnkast altijd op een veilige plaats bewaard worden, onbereikbaar voor kinderen. Dit bijvoorbeeld iets hoger in een kast, of op een plaats die afgesloten kan worden.
Heb je nog iets anders nodig in je medicijnkastje?
Naast de geneesmiddelen voor een bepaald seizoen van het jaar, komen een aantal dingen goed van pas in elk medicijnkastje.
MUST-HAVES
Middel tegen:
- diarree en symptomen van buikgriep
- verstopte neus
- sinusklachten (gepaard met hoofdpijn)
- droge hoest + slijmhoest
- pijn en koorts
- keelpijn
- constipatie
- moeilijke vertering, zware maag
- spierpijn
- brandwonden
- ...
- lippenbalsem
- handcrème
- handgel
- pleisters
- ontsmettingsmiddel
- steriele handschoenen
- schaar
- thermometer
- veiligheidsspelden
- verband
Wie maakt deel uit van je huishouden?
Natuurlijk is je medicijnkist afhankelijk van de mensen die bij je thuis wonen. Deze individuele samenstelling is vooral belangrijk als er kinderen of chronisch zieke mensen in het huis wonen. Wanneer dieren, zoals honden of katten, tot je gezin behoren, is het ook zinvol om een aparte dierenapotheek samen te stellen.
Houd orde en controleer regelmatig
Controleer je medicijnkastje één keer per jaar. De meesten van ons hebben een wilde verzameling aan medicijnen en na verloop van tijd raak je de kluts kwijt over wat je wel en niet hebt.
Onze tip: schrijf de datum wanneer je een medicijn begon gewoon op de verpakking, zodat je altijd weet hoe lang het medicijn al in je kast werd bewaard. Gooi bepaalde producten zoals oogdruppels of cold sprays na de behandelingsperiode weg om de groei van ziektekiemen in de medicatie te voorkomen. Tabletten in individueel afgesloten verpakkingen blijven werkzaam tot de vervaldatum op de verpakking. Crèmes en zalven kunnen maar een bepaalde tijd na opening bewaard blijven.
Haal je medicijnen op voorschrift uit de medicijnkast
Geneesmiddelen op voorschrift, zoals bloeddruk medicijnen of opiaten, moeten in een speciaal gemarkeerde doos worden bewaard. De medicijnkast wordt door meerdere mensen gebruikt en een verwisseling van geneesmiddelen kan ernstige gevolgen hebben. Geneesmiddelen die uitsluitend voor één persoon bestemd zijn, horen niet in de “normale” medicijnkast en moeten dus apart worden bewaard.