Idéal pour les douleurs de nuque
par Gorin V. le 15/03/2022
Ma kiné me recommandait d’avoir recours à une source de chaleur pour mes douleurs de nuque et d’épaule. Bouillote sèche efficace qui restitue la chaleur pendant un long moment. Personnellement, je la réchauffe au four traditionnel (une quinzaine de min à 130°C), l’idéal étant de profiter de la fin de l’utilisation du four après avoir cuit un plat. Je laisse ainsi la bouillote, four fermé et éteint.