Name: 6D Sports Nutrition Recovery Shake Vanilla
Brand: 6D SPORTS NUTRITION
SKU: BE03677242
Availability: SoldOut

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6D SPORTS NUTRITION

<div>Après un entrainement intensif ou une compétition, les réserves de glucides dans le muscle et le foie doivent être réapprovisionnées. En même temps, le corps a besoin d’acides aminés pour activer la récupération musculaire via la synthèse des protéines. L’effet bénéfique qui peut résulter de l’entraînement (« adaptation par l’entraînement ») est en effet déterminé dans une large mesure par la capacité de l’organisme à fabriquer de nouvelles protéines après l’effort. En ce qui concerne le réapprovisionnement des réserves en glucides du corps : un mélange de glucose et de fructose (p. ex. sucre de table) peut supplémenter le glycogène musculaire après l’effort aussi rapidement que du glucose seul. Comme ce mélange de sucres reconstitue cependant plus vite le glycogène hépatique, et qu’en plus il réduit l’incidence de troubles gastro-intestinaux, le « 6d Recovery shake » consiste en un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose, au lieu de se limiter à du glucose et/ou de la maltodextrine. De plus, l’association judicieuse d’une quantité suffisante de glucides et de ± 30 g (= 0,4 g/kg LG) de whey protéines à absorption rapide assure une reconstitution accélérée du glycogène musculaire. Cette dose de protéines, qui contient aussi 3 g de leucine, maximise en outre la synthèse de nouvelles protéines musculaires. C’est pour toutes ces raisons que les protéines contenues dans le « 6d Recovery shake » proviennent exclusivement d’un isolat de whey protéine à absorption rapide et naturellement riche en leucine. Dans le processus de récupération après l’effort, il est aussi crucial de réapprovisionner les réserves hydro-électrolytiques de l’organisme. Grâce à sa haute teneur en sel (1 200 mg de sodium par litre), le « 6d RECOVERY SHAKE » stimule la sensation de soif, ce qui va inciter le sportif à boire davantage. L’ajout de sodium présente un autre avantage pour les sportifs, à savoir réduire le besoin d’uriner. Par conséquent, le corps peut retenir plus longtemps les apports de liquide, ce qui favorise la réhydratation.</div><div>&nbsp;</div><div>En résumé, le « 6d RECOVERY SHAKE » convient idéalement à tous les sportifs qui visent non seulement une récupération musculaire optimale, mais veulent aussi pouvoir combler rapidement leurs pertes de liquides, d’électrolytes et de sucres.</div>

Pour réapprovisionner les réserves de glucides dans les muscles et le foie.

6D Sports Nutrition

6D Sports Nutrition Recovery Shake Vanilla

<div>Apr&egrave;s un entrainement intensif ou une comp&eacute;tition, les r&eacute;serves de glucides dans le muscle et le foie doivent &ecirc;tre r&eacute;approvisionn&eacute;es. En m&ecirc;me temps, le corps a besoin d&rsquo;acides amin&eacute;s pour activer la r&eacute;cup&eacute;ration musculaire via la synth&egrave;se des prot&eacute;ines. L&rsquo;effet b&eacute;n&eacute;fique qui peut r&eacute;sulter de l&rsquo;entra&icirc;nement (&laquo; adaptation par l&rsquo;entra&icirc;nement &raquo;) est en effet d&eacute;termin&eacute; dans une large mesure par la capacit&eacute; de l&rsquo;organisme &agrave; fabriquer de nouvelles prot&eacute;ines apr&egrave;s l&rsquo;effort. En ce qui concerne le r&eacute;approvisionnement des r&eacute;serves en glucides du corps : un m&eacute;lange de glucose et de fructose (p. ex. sucre de table) peut suppl&eacute;menter le glycog&egrave;ne musculaire apr&egrave;s l&rsquo;effort aussi rapidement que du glucose seul. Comme ce m&eacute;lange de sucres reconstitue cependant plus vite le glycog&egrave;ne h&eacute;patique, et qu&rsquo;en plus il r&eacute;duit l&rsquo;incidence de troubles gastro-intestinaux, le &laquo; 6d Recovery shake &raquo; consiste en un m&eacute;lange de maltodextrine, de saccharose et de fructose, au lieu de se limiter &agrave; du glucose et/ou de la maltodextrine. De plus, l&rsquo;association judicieuse d&rsquo;une quantit&eacute; suffisante de glucides et de &plusmn; 30 g (= 0,4 g/kg LG) de whey prot&eacute;ines &agrave; absorption rapide assure une reconstitution acc&eacute;l&eacute;r&eacute;e du glycog&egrave;ne musculaire. Cette dose de prot&eacute;ines, qui contient aussi 3 g de leucine, maximise en outre la synth&egrave;se de nouvelles prot&eacute;ines musculaires. C&rsquo;est pour toutes ces raisons que les prot&eacute;ines contenues dans le &laquo; 6d Recovery shake &raquo; proviennent exclusivement d&rsquo;un isolat de whey prot&eacute;ine &agrave; absorption rapide et naturellement riche en leucine. Dans le processus de r&eacute;cup&eacute;ration apr&egrave;s l&rsquo;effort, il est aussi crucial de r&eacute;approvisionner les r&eacute;serves hydro-&eacute;lectrolytiques de l&rsquo;organisme. Gr&acirc;ce &agrave; sa haute teneur en sel (1 200 mg de sodium par litre), le &laquo; 6d RECOVERY SHAKE &raquo; stimule la sensation de soif, ce qui va inciter le sportif &agrave; boire davantage. L&rsquo;ajout de sodium pr&eacute;sente un autre avantage pour les sportifs, &agrave; savoir r&eacute;duire le besoin d&rsquo;uriner. Par cons&eacute;quent, le corps peut retenir plus longtemps les apports de liquide, ce qui favorise la r&eacute;hydratation.</div><div>&nbsp;</div><div>En r&eacute;sum&eacute;, le &laquo; 6d RECOVERY SHAKE &raquo; convient id&eacute;alement &agrave; tous les sportifs qui visent non seulement une r&eacute;cup&eacute;ration musculaire optimale, mais veulent aussi pouvoir combler rapidement leurs pertes de liquides, d&rsquo;&eacute;lectrolytes et de sucres.</div>

Après une séance d'entraînement intense ou une compétition, les réserves de glucides dans les muscles et le foie sont épuisées et doivent être reconstituées. Parallèlement, le corps a besoin d'acides aminés pour assurer la régénération musculaire par la synthèse des protéines. Les résultats que vous pouvez obtenir avec l'entraînement (&bdquo;adaptation de l'entraînement") dépendent en grande partie de la capacité à synthétiser de nouvelles protéines après l'entraînement.</P>
<p>En ce qui concerne la reconstitution des réserves de glucides de l'organisme, une combinaison de glucose et de fructose (par exemple, du sucre cristallisé) régénère le glycogène musculaire après l'entraînement aussi rapidement que la prise de glucose seul. Il est intéressant de noter que cette combinaison de sucres restaure plus rapidement le glycogène hépatique et réduit les problèmes gastro-intestinaux. C'est pourquoi le 6d RECOVERY SHAKE contient un mélange de maltodextrine, de saccharose et de fructose au lieu de contenir uniquement du glucose et/ou de la maltodextrine. L'ajout de ± 30 g (= 0,4 g/kg de poids corporel) de protéines de lactosérum (= protéines à digestion rapide) à ces glucides accélère encore la resynthèse du glycogène musculaire. De plus, cette dose de protéines, qui contient également 3 g de leucine, maximise la synthèse de nouvelles protéines musculaires. Pour toutes ces raisons, le 6d RECOVERY SHAKE ne contient que des protéines de lactosérum à digestion rapide, naturellement riches en leucine.</p>
<p>Le rétablissement de l'équilibre hydrique et électrolytique est également essentiel pour le processus de récupération après l'exercice. Grâce à sa forte concentration en sel (1200 mg de sodium par litre), le 6d RECOVERY SHAKE stimule la sensation de soif, ce qui favorise l'absorption de liquides. En outre, l'ajout de sodium réduit le besoin d'uriner tout en aidant le corps à stocker davantage de liquide ingéré. Pour cette raison, le sodium favorise le processus de réhydratation.</p>
<p>En résumé, 6d RECOVERY SHAKE est la boisson idéale pour tous les athlètes qui recherchent une récupération musculaire optimale et une reconstitution rapide des liquides, des électrolytes et des sucres perdus.

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