Pendant un effort de longue durée, il est souvent essentiel non seulement d’utiliser une bonne boisson énergisante, mais également de consommer des barres et gels énergétiques pour un apport d’énergie rapide et digeste. Les barres riches en protéines, graisses et fibres ralentissent la vidange gastrique, et donc également l’absorption d’énergie souhaitée (glucides). En outre, ces barres engendrent souvent une sensation de lourdeur abdominale et de troubles gastro-intestinaux.
Le 6d ENERGY NOUGAT contient très peu de protéines et fibres et a une teneur en graisse modérée, ce qui rend cette barre riche en glucides très facile à digérer. Grâce à sa texture molle, cette source d’énergie compacte est très facile à mâcher, même par temps froid. Ainsi, le 6d ENERGY NOUGAT est une excellente option à utiliser juste avant l'exercice et / ou à alterner avec d'autres barres et gels énergétiques pendant l'exercice. Chaque barre contient 31 g de glucides, avec un rapport glucose/fructose de 2:1. Ce rapport de 2:1 permet d’atteindre une absorption maximale de 90 g de glucides par heure. En outre, et contrairement à la plupart des autres barres énergétiques, cette barre contient également 50 mg de sodium. Cet apport permet de reconstituer rapidement les réserves de sel dans l’organisme. Ceci est particulièrement important pour les sportifs qui non seulement transpirent beaucoup, mais en plus perdent une grande quantité de sel (« salty sweaters »), surtout durant les efforts de longue durée par temps chaud. Dans de telles conditions, notre 6d ENERGY FRUIT ou 6d ENERGY CAKE pourrait être une meilleure option en raison d'une teneur en sodium plus élevée, qui est de 100 mg et 141 mg respectivement.
En résumé, le 6d ENERGY NOUGAT est le choix idéal pour tous les sportifs qui ont besoin d’un apport d’énergie rapidement disponible juste avant et / ou pendant l'exercice, et en particulier par temps froid.
- 31g de glucides avec un mélange de glucides 2:1
- 50mg de sodium
- Texture molle
