Swanson Vitamine K2

Nous avons tous besoin d'un bon apport en vitamine K pour rester en bonne santé, mais il est important de se rappeler que toutes les vitamines K ne sont pas identiques. En fait, la vitamine K est un groupe de plusieurs composés apparentés, classés en deux types principaux, K1 et K2. La vitamine K1 est souvent appelée la "forme végétale" de la vitamine, car elle se trouve principalement dans les légumes à feuilles vertes. La vitamine K2 (ménaquinone) est la principale forme de stockage de la vitamine chez les animaux, et est la forme la plus biologiquement active dans la physiologie humaine. Alors que la vitamine K est surtout connue pour son rôle dans la coagulation du sang, la K2 contribue également à activer les protéines qui régulent l'emplacement du calcium dans l'organisme.