lucovitaal - Plaque vibrante Perfect Shape 1 pièce

Lucovitaal Vibration Plate Perfect Shape Vibration Plate avec technologie d'oscillation vous offre un entraînement idéal ou un merveilleux massage. Entraînez-vous sans trop d'efforts et vous obtiendrez rapidement un renforcement musculaire, de la force et un corps bien dessiné. Grâce aux vibrations à haute fréquence, les exercices simples ont plus d'impact et réduisent la pression sur les os et les articulations. Contrairement aux exercices de musculation classiques, l'entraînement par vibrations implique l'activité de tous les muscles. L'appareil de fitness parfait pour tout le corps avec ordinateur intégré est immédiatement prêt à l'emploi sans montage et très facile à ranger sous le lit.

Dimensions de l'appareil : 52 x 31 x 13 cm
Poids de l'appareil : 8,5 kg
Hauteur des marches : environ 14 cm
Capacité de charge : 120 kg

• Récupération des blessures
• Entraînements accélérés
• Seulement 3 x 10 minutes par semaine
• Bandes d'étirement incluses

1. Branchez le cordon d'alimentation.
2. Appuyez sur le bouton rouge marche/arrêt pour mettre en marche la plaque vibrante Perfect Shape.
3. Appuyez sur la lettre bleue "P" pour régler le programme.
4. Appuyez ensuite sur la touche verte de démarrage pour lancer le programme.
5. Le mode manuel permet de régler à tout moment la durée et/ou la vitesse.
6. Il y a 9 programmes possibles pour une intensité d'accumulation optimale.
7. Grâce à la télécommande, vous pouvez également choisir facilement entre 3 niveaux d'intensité, 99 vitesses et 9 programmes automatiques - pour un entraînement personnalisé.

La télécommande fonctionne avec deux piles AAA de 1,5 V (non fournies). Veillez à insérer les piles correctement en respectant la polarité indiquée dans le compartiment à piles situé à l'arrière de la télécommande. La portée effective du signal de la télécommande est de 2,5 mètres. Veillez à ce que la télécommande soit orientée dans le même sens que le récepteur du produit.

Utilisez la plaque vibrante Lucovitaal Perfect Shape selon les besoins :
Entraînement : chaque exercice permet d'entraîner tous les groupes musculaires avec un seul appareil, quelle que soit la situation, que vous soyez debout, assis, couché ou penché. Chaque entraînement a donc un effet sur le corps. Pour un entraînement plus intensif, il suffit d'un minimum de 10 minutes 3 fois par semaine sur la plaque vibrante Perfect Shape pour remettre le corps en forme. Pour un entraînement intensif, il faut compter au moins 10 minutes par jour et ajouter des exercices si nécessaire (voir le manuel à ce sujet). La technologie d'oscillation de haute qualité développe les muscles par vibration et raffermit le corps.

Massage : Pour assouplir les muscles ou pour une merveilleuse relaxation du corps et de l'esprit, vous pouvez utiliser cette plaque vibrante de haute qualité Perfect Shape selon vos besoins.

Pour les jambes lourdes : Asseyez-vous confortablement sur un canapé ou une chaise et placez l'appareil sous vos pieds en exerçant une légère pression pour un massage. Cela stimule la circulation sanguine dans les jambes et les pieds et procure une merveilleuse relaxation.