Yogi Tea® Turmeric Chai

Caractérisée par un jaune doré intense, la racine de curcuma était déjà considérée comme sacrée en Inde il y a 5000 ans. Combinée à de délicieuses épices chaï, comme la cannelle moelleuse et la cardamome, elle s'épanouit de toute sa splendeur dans cette infusion. La savourer confère une chaleur exotique et offre de merveilleux moments.

Yoga pour stimuler l’intuition
Asseyez-vous dans la position où vous êtes le plus à l’aise, en gardant la colonne vertébrale bien droite. Tendez tour à tour vos bras et vos mains vers l’avant, puis ramenez-les vers l’arrière par le côté, le long du corps, comme si vous faisiez des mouvements de crawl. Veillez à faire partir vos mouvements depuis les épaules. Laissez votre respiration se réguler d’elle-même. Veuillez demander à votre médecin si cet exercice est adapté pour vous.