La mélatonine est l'hormone que nous produisons au moment où il fait noir. Les perturbations du rythme diurne peuvent perturber la production de mélatonine. De même, le travail de nuit, le décalage horaire, l'exposition insuffisante à la lumière du soleil, le stress et le manque d'exercice ont un effet inhibiteur sur la production de mélatonine. Les symptômes liés à un manque de mélatonine sont des difficultés à s'endormir, se réveiller plus facilement pendant la nuit et un sommeil agité. En plus des problèmes de sommeil, la mélatonine contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Favorise le sommeil
- Augmente la qualité du sommeil
- Apaisant
Cette formule contient de la mélisse, de la valériane et de la passiflore.
Est exempt de conservateurs, d'arômes artificiels, de levure, de sucre, de lactose, de gluten, de maïs, de soja, d'amidon, de lait et de blé.