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dans l'eau du bain :5 gouttes suffisent ...parfum et détente assurés ! l'essayer, c'est l'adopter ! je verse aussi tous les soirs quelques gouttes (3) sur le bord du drap de lit .c'est devenu une addiction ! je l'emmène en vacances, à chacun de mes déplacements . la chambre aussi sent moins "la nuit" le matin !
J'aime sentir cette douce odeur chez moi à longueur d'années... Eté comme hiver... Il me semble que cela détend l’atmosphère... incite tout le monde au calme et à la détente… Je l’utilise essentiellement sur un diffuseur chauffant… Mais aussi, j’en asperge sur une couverture dans le salon… Excellent produit !
Je dors mal et n'ai pas envie de prendre des somnifères ou des anxiolytiques, même légers. Je n'ai pas envie non plus d'ingérer l'huile essentielle. Dans le magazine de farmaline, j'avais vu que l'on pouvait mettre 2 ou 3 gouttes de cette huile sur son oreiller. La première fois, j'en ai mis trop et l'odeur forte m'a plutôt dérangée. Les fois suivantes, j'ai agi avec plus de prudence et il me semble que mon endormissement est venu plus rapidement et plus aisément. Effet placébo ? Toujours est-il que je continue à mettre 2 ou 3 gouttes sur mon oreiller presque tous les soirs.
Rien de plus à dire
J utilise les huiles essentielles Pranarom depuis de nombreuses années et toujours satisfaite
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