Performance Magnesium Liquid

Les minéraux sont essentiels à notre bonne santé. Sans eux, les vitamines ne nous seraient d’aucune utilité. Les minéraux (fer) assurent le transport de l’oxygène dans tout notre corps. Ils jouent également un rôle majeur au niveau tissulaire (croissance, qualité et réparation). Les minéraux infl uencent aussi notre capacité de contraction musculaire, le bon fonctionnement de notre système nerveux et notre tonus énergétique. Dans bon nombre de textes médicaux, le magnésium est considéré comme le “minéral miracle”. Chaque jour, notre corps a besoin d’environ 300 mg de magnésium pour fonctionner correctement. L’organisme humain ne produisant pas de magnésium, cette substance doit donc provenir d’une alimentation extrêmement variée ou de l’administration de suppléments. En cas de carence ou d’efforts tels ceux consentis lors d’entraînements ou de la pratique d’un sport, le corps affi che des besoins plus importants; il est dès lors recommandé de prendre des compléments de ce minéral vital.

Le magnésium et le calcium contre les crampes et les douleurs musculaires
Les crampes peuvent être très douloureuses et vous obliger à interrompre votre entraînement. S’il est très important de boire régulièrement pendant l’effort, vous pouvez aussi prévenir les crampes par un apport en calcium et en magnésium. Si le milieu liquide dans lequel baignent les muscles et les nerfs est trop pauvre en calcium, les extrémités nerveuses sont surmenées et le risque de crampes augmente. Le magnésium est surtout réputé auprès des sportifs pour lutter contre la faiblesse musculaire. Il est conseillé de combiner la prise de calcium et de magnésium pour prévenir un déséquilibre entre ces deux minéraux.

Le processus métabolique
Parallèlement à ses nombreuses propriétés essentielles, le magnésium joue aussi un rôle important dans le processus métabolique de chaque cellule. Lorsque sa teneur en magnésium est relativement faible, la production d’énergie est freinée. Raison de plus, lorsqu’on est sportif, pour consommer une quantité suffi sante de magnésium. De même, le magnésium apporte une relaxation corporelle effi cace - et les muscles comme le coeur profi tent pleinement de l’ingestion d’une quantité suffi sante de ce minéral.

Le brûlage des graisses
Une étude a démontré que les personnes consommant quotidiennement une quantité suffi samment élevée de calcium pouvaient perdre jusqu’à 5 kilos de masse graisseuse par an, car le calcium freine l’absorption des graisses alimentaires.

Le calcium contre la dégénérescence osseuse
La dégénérescence osseuse est un problème fréquent chez les personnes qui suivent un régime. Pour une ossature solide et de belles dents, n’hésitez pas à recourir à un complément de calcium. Votre système osseux vous en sera reconnaissant !

Les ampoules: Magnesium Liquid
Chaque ampoule de 25 ml contient 250 mg de magnésium et 90 mg de vitamine C ! Les ampoules sont buvables et tellement pratique en route !