Dose recommandée :
Diffusion :
Remplissez le réservoir d'eau et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle (pure ou en association avec d'autres huiles essentielles). Cette eau aromatique est évaporée par les vibrations ultrasoniques du diffuseur. Une brume merveilleusement parfumée s'installera vite et humidifiera l'air ambiant en même temps.
Peut être diffusée à partir de 3 mois selon le dosage suivant :
- À partir de 3 mois jusqu’à 1 an : 3 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
- À partir d’1 an jusqu’à 3 ans : 5 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
- À partir de 3 ans jusqu’à 6 ans : 7 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
- À partir de 6 ans : 10 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
Utilisation en diffusion :
- En cas de fatigue mentale ou physique* : diffuser 4 gouttes de Pin sylvestre et 3 gouttes de Ravintsara. Diffuser pendant 1 heure dans un diffuseur de type Nevado.
- Pour soulager les problèmes respiratoires des tout-petits et soutenir leurs défenses naturelles* : diffuser 1 goutte de Pin sylvestre et 2 gouttes de Citron. Diffuser pendant 30 minutes dans un diffuseur de type Louise (avec minuterie), avant le coucher.
Voie cutanée :
1 goutte pure localement ou 2 à 5 gouttes diluées dans une Huile Végétale, 3 fois par jour (à partir de 18 mois).
Utilisation par voie cutanée :
- En cas de fatigue* : diluer 30 gouttes de Pin sylvestre, 20 gouttes de Lavande officinale et 10 gouttes de Géranium rosat dans 30 ml d'huile végétale.
Voie orale :
Verser 1 à 2 gouttes par prise sur un comprimé neutre, un coûton de pain ou dans une cuillerée de miel, 2 à 3 fois par jour (à partir de 12 ans).
Utilisation par voie orale :
- Pour faciliter la respiration* : verser 2 gouttes de Pin sylvestre sur un support neutre. Répéter l'opération 3 fois par jour.
* Allégations de santé en attente d'approbation par l'EFSA.