Prendre 1 cuillère à soupe (15 ml) deux fois par jour pendant les repas. Toute floculation ou sédimentation est courante avec cette huile. Pour maintenir une qualité optimale, agiter légèrement le flacon avant chaque utilisation.
- L'Ultimate Oil Blend peut être utilisé dans tous les aliments, aussi bien dans les plats froids que dans les plats chauds (mais retirez d'abord l'huile du feu). Ne pas utiliser l'huile pour la friture ou la cuisson à haute température.
- Souvent utilisée dans les salades de fruits ou de légumes, les boissons protéinées, les yaourts, les compotes et les jus.
- Mettez un peu d'huile sur les légumes cuits à la vapeur, le riz ou les pâtes, sur les pommes de terre au four ou en purée. Vous pouvez également l'ajouter à vos soupes (après cuisson).
- Mélangez l'huile avec de l'huile d'olive extra vierge dans le houmous ou le tabouli, par exemple, ou dans une trempette avec du vinaigre balsamique.
- Ajoutez l'huile à des jus de fruits frais avec Udo's Choice® Beyond Greens® pour une collation nutritive.
Traduit avec DeepL.com (version gratuite)
