À quel moment prendre l’Impact Whey Protein ?
En raison de son absorption rapide, nous vous recommandons d’ajouter 1 grande cuillère (25g) dans 150 à 250ml d’eau ou de lait, 30 à 60 minutes après votre séance d’entraînement. Vous pouvez également en consommer à tout moment de la journée pour faire le plein de protéines. Pour plus d'information, dirigez vous sur notre article sur quand prendre de la whey protéine et ses bienfaits.
À quel autre produit associer l’Impact Whey Protein ?
Obtenez un peu d’aide pour terminer vos dernières répétitions : ajoutez une cuillère de Créatine monohydrate à votre shake, reconnue scientifiquement pour améliorer les performances physiques lors de séries d’exercices courts et intensifs2.
2. Il a été prouvé que la créatine améliore les performances physiques lors de séries d’exercices courts et intensifs. Profitez des bienfaits de la créatine grâce à un apport quotidien de 3g.