Taille de la portion - 1 cuillère (30g)
| Pour 100g | par portion | |
| Énergie | 1613 kJ / 381kcal | 484 kJ / 114kcal |
| Lipides | 6.3 g | 1.9 g |
| dont saturés | 3.8 g | 1.1 g |
| Glucides | 5.9 g | 1.8 g |
| dont sucres | 5.0 g | 1.5 g |
| Protéines | 75 g | 23 g |
| Sel | 0.46 g | 0.14 g |
* Apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal)
Les informations nutritionnelles sont basées sur la version non aromatisée, lors du choix d'une saveur alternative, les valeurs nutritionnelles peuvent varier
En raison de son absorption rapide, nous vous recommandons d’ajouter 1 grande cuillère (25g) dans 150 à 250ml d’eau ou de lait, 30 à 60 minutes après votre séance d’entraînement. Vous pouvez également en consommer à tout moment de la journée pour faire le plein de protéines. Pour plus d'information, dirigez vous sur notre article sur quand prendre de la whey protéine et ses bienfaits.
Obtenez un peu d’aide pour terminer vos dernières répétitions : ajoutez une cuillère de Créatine monohydrate à votre shake, reconnue scientifiquement pour améliorer les performances physiques lors de séries d’exercices courts et intensifs2.
2. Il a été prouvé que la créatine améliore les performances physiques lors de séries d’exercices courts et intensifs. Profitez des bienfaits de la créatine grâce à un apport quotidien de 3g.
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Bonjour, je recommande de commander chez Shop pharmacie. Mes commandes sont toujour traitées très rapidement. ce qui est très appréciable ! Les produits sont d'un très bon rapport qualité prix. Cette peoteine est un excellent produit, tant par la texture que par le goût meme s il est neutre. J'en ai testé d'autres pour varier les gouts et les plaisirs , c'est similaire en terme de qualité.
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